Wir feiern bald unser 1-jähriges

Wie die Zeit doch rennt. Gefühlt haben wir gestern erst mit unserer Laufgruppe begonnen, dabei war es der Tag der Einheit im letzten Jahr. Jetzt nähern wir uns diesem Termin mit großen Schritten und erreichen das was wir uns nie vorstellen konnten: Wir werden 1 Jahr alt. Wir sind bekannter geworden und unsere Laufgruppe wird gehört und erkannt.

Wir nahmen es uns zum Anlass ein neues Logo entwerfen zu lassen. Unsere Idee war die Verbindung der Stadt Potsdam mit dem Laufen, aber was herauskam, übertraf unseren Erwartungen:

Die Identifikation und der Wiedererkennungswert mit der Stadt symbolisiert durch das Schloss Sanssouci im Hintergrund, welches Potsdam über die Grenzen hinaus bekannt macht, verbunden mit dem Ziel unserer Gruppe, dem Joggen durch die Stadt. Dabei sind wir natürlich auch Freunde des Parks, aller Parkanlagen, der Havel, einfach aller Wege in und um Potsdam. 

Immer wieder finden wir neue Wege, aber auch neue Leute stoßen zu uns, um mit uns zusammen das Flair des Laufens zu erleben oder haben es satt allein unterwegs zu sein. 

Eins ist jedoch seit je her gleich geblieben: Wir laufen immer noch montags und donnerstags. Unser Markenzeichen soll auch immer so bleiben und sich nicht verändern. Montag zeichnet sich aus, dass es der erste Wochenarbeitstag ist und wir ihn schnell vergessen machen wollen, nach einem erholsamen Wochenende und der Donnerstag ist genau das Gegenteil. Mit dem Lauf läuten wir uns aufs Wochenende ein und geben einen schönen Startschuss in den meist letzten Arbeitstag der Woche. 

1. Longrun über 20 Kilometer

Wir sind immer noch geflashed. Geiler Lauf, super Wetter, sich gegenseitig motivierende Truppe und dazu zwei Debütanten über diese Distanz. Unser Altersschnitt wurde auch sehr stark nach unten gezogen, aufgrund des Kleinen, der die Strecke im Kinderwagen miterleben durfte. 😊

Mit dieser Resonanz haben wir nicht gerechnet und es bestärkt uns, einen weiteren zu planen. Eine andere Strecke, obwohl die jetzige entlang der Havel, fernab von Autos und Verkehr, sehr angenehm war. Sogar eine kleinere Temposteigerung bei Kilometer 16 war drin, sodass wir eine extra Runde über Herrmannswerder gelaufen sind.

Super Truppe mit Potsdamer und Berliner Läufer

Unsere Strecke

Jetzt heißt es auch für uns erst einmal zurück zum Alltag, denn weiterhin stehen montags und donnerstags unsere Läufe an, sodass bald noch mehr auf dem Level sind und sich das Ziel setzen:
20 Kilometer!

Nur noch 2 Tage!

Die letzten Meter bis zu unserem Wochenend-Lauf am Sonntag 🏃‍♀️🏃‍♂️ Die Vorfreude steigt und wir wollen mit euch die 20 Kilometer rocken 😊 Jeder ist willkommen mit uns diese Strecke zu absolvieren. Wir werden für euch einen gemütlichen Weg heraus suchen. Viel Natur, wenig Ampeln und ein paar Treppen 😂 

Start ist um 10 Uhr 🕙 am Dampfmaschinenhaus in der Breiten Straße 

Nur noch 3 Wochen bis zum ersten Halbmarathon

Immer der Sonne entgegen, mit dem Blick auf den nächsten Lauf.
Nach dem verlängerten Wochenende für einige, sehnen wir uns dem Longrun entgegen. Bis Pfingstsonntag sind es nicht mal mehr 3 Wochen ☝️ (20. Mai / 10 Uhr/ Dampfmaschinenhaus)
Wer wird dabei sein und mit uns gemeinsam laufen? 😁
Wir freuen uns über jeden, der gemeinsam mit uns die Distanz absolvieren will 😊

Auf der Lindenallee der Abendsonne entgegen

Es wird ein Highlight unserer noch jungen Geschichte. In Zukunft soll es öfter solche Events geben, insofern der Zuspruch stimmt. Aber Potsdam als Sportstadt sollte Potential bieten 🤣🤣

Wahnsinn wie die Zeit verrinnt. Wir sind seit Oktober 2017 in Potsdam vertreten und der Zuspruch zur Laufgruppe findet kein Ende. Immer wieder stoßen neue Gesichter dazu und wollen gemeinsam mit uns Sport treiben, fit in den Sommer kommen und die Abende sportlich ausklingen lassen.

Euer Potsrun 🙌

Halbmarathon am 20. Mai

Es ist endlich soweit! Die Vorfreude steigt, die Fitness ist vorhanden, es gibt keinen Grund für Ausreden. 😉
Am 20. Mai werden wir unseren ersten Longrun über 20 Kilometer gemeinsam mit euch absolvieren. Wie auch zu jedem anderen Lauf ist der Spaß ein ständiger Begleiter. Wir setzen uns keine Zeit, denn der Weg ist das Ziel und die Musik trägt uns dorthin. Gemeinsam die Strecke bezwingen bedeutet für einige Neuland, für andere Routine, aber alle sind willkommen. 😊

- Gemeinsam ans Ziel -

Wer denke ich schaff das nicht, der unterschätzt die Gruppendynamik von Potsrun. Bei guter Musik und netten Unterhaltungen ist es für jeden Läufer einfacher die Strecke zu absolvieren. Ihr werdet überrascht sein, was alles möglich ist! Wir wollen auch die letzten Zweifler besiegen und mit euch zusammen neue Reizpunkte zu setzen.

Mit einer Vorbereitungszeit von noch 8 Wochen kann sich Jeder den Termin freihalten, aber auch moralisch darauf einstellen und ggf. bei Potsrun vorab vorbeischauen, um den Zusammenhalt zu spüren oder an seiner persönlichen Fitness zu arbeiten.

Kurz zusammen gefasst:

- Wann geht es los?: 20. Mai (Uhrzeit folgt)
- Wo startet der Lauf?: Start am Dampfmaschinenhaus (Breite Straße)
- Wer kann teilnehmen?: Jeder der sich diese Strecke zutraut
- Was muss ich können?: Joggen und ein entsprechendes Fitnesslevel
- Welche Strecke wird gelaufen?: ca. 21 Kilometer auf asphaltierten Straßen & befestigten Wegen
- Wenn es regnet?: Wir starten trotzdem!

Also wir freuen uns auf euch
Euer Potsrun 🙌

Auf die Plätze, Fertig, Los!

Wer hätte das gedacht, aber die Mehrheit der Teilnehmer zieht es in Erwägung, die Distanz eines Halbmarathons zu laufen. Gemeinsam mit uns in der Gruppe ist die Strecke noch einfacher zu absolvieren. Wir setzen uns bei dem ersten Unterfangen dieser Art keine Zeit, sondern wollen gemeinsam das "Ziel" erreichen 🏁🏃 Als perfekter Tag kristallisiert sich ein Sonntag Vormittag heraus, der es vielen ermöglicht daran teilzunehmen. Ob arbeitsfrei oder die Möglichkeit, danach mit Familie oder Freunde den Tag ausklingen zu lassen, ist ein Grund für diese Wahl.

Also packt euch den inneren Schweinehund 🐖und ab geht die Post 🚀📯💨 Wir sorgen natürlich für die musikalische Umrandung des Events 📣🎶

Für einige sind 20 Kilometer Neuland, für andere ein Klacks und wiederum andere wollen schauen, was nach langer Zeit noch geht. Die Motivation ist vorhanden, der Wille ist stark, also ab auf die Wege Potsdams und lasst uns diese Runde drehen. Selbst das schlechteste Wetter kann uns von dem Vorhaben nicht abhalten! Freut euch auf eine Strecke in und um Potsdam.

Wir geben euch demnächst den Termin bekannt, damit ihr ausreichend Zeit habt, den Tag für uns frei zu halten!

Euer Potsrun 🙌

Longrun - Ja oder Nein oder doch eher Vielleicht?

Laufschuhe schnüren und los in den Frühling!

Das Jahr 2018 ist für uns sehr erfolgreich gestartet. Immer wieder suchen Laufbegeisterte den Weg zu uns und starten sportlich & motiviert ins Jahr. Neben Laufanfängern und Gelegenheitsläufern gibt es auch einen Teil, die längere Distanzen laufen können. Da stellt sich uns die Frage:

Wollen wir nicht mal wieder einen Longrun über 20 Kilometer durchführen?

Eine Distanz von 20 Kilometer bedarf einer gewissen Grundfitness, die durchaus bei sehr vielen vorhanden ist. Jedoch auch einen Willen und Kampfgeist, die Distanz zu überstehen. Wie steht ihr dazu, seid ihr gewillt, die Strecke anzugehen?

Beantwortet doch bitte unsere Umfrage zu dem Thema, wir würden uns sehr freuen bzw. über Feedback per Nachricht :)

Euer Potsrun 🙌

Was war, was ist, was kommt!

Das Jahr ist um, was haben wir nicht alles erlebt. Wir freuen uns immer noch, so viele Läufer motiviert zu haben.😊 Gemeinsam haben wir viele Kilometer zurück gelegt und immer Spaß gehabt.
Die Weihnachtszeit nutzen wir jetzt um neue Kraft zu tanken und mit voller Kraft ins neue Jahr zu starten. 💪
Wir wollen mit EUCH am 1. Januar um 17 Uhr am Jägertor starten, bis dahin sammelt eure Neujahrsvorsätze und kommt voller Motivation zu uns, nehmt teil und freut euch über den herrlichen Winter, der uns bevor steht. Zusammen laufen wir dann in die schöne Jahreszeit, den Frühling hinein!

Wir wünschen euch eine schöne Weihnachtszeit 🎄 mit Familie und Freunden und natürlich einen guten Rutsch ins neue Jahr.🎉

Bis dahin sportliche Grüße :)

Weihnachten steht an

Bald steht Weihnachten vor der Tür und wir blicken dann auf 3 Monate Potsrun zurück. Was für eine Freude mit euch zu laufen, mit euch zusammen dem Wetter zu trotzen, interessante Unterhaltungen und alles was das Herz begehrt. Wir sind schon etwas sprachlos über die Zeit, die viel zu schnell vorbei ging.

Aber erst einmal blicken wir noch auf unserem Weihnachtslauf!

Am 21. Dezember wollen wir mit euch gemeinsam einen der letzten Läufe für dieses Jahr begehen. Gewünscht sind auch Kostüme mit denen Ihr gut laufen könnt. Wir wollen noch einmal auffallen und zeigen, wie schön es ist, gemeinsam laufen zu gehen. Extra dafür gibt es eine eigene Playlist!

Zwischen den Feiertagen werden wir noch einen Lauf veranstalten, Informationen folgen. Ist das nicht super, um das Weihnachtsessen gleich wieder abzutrainieren? Bei Interesse bieten wir auch einen Silvester- oder Neujahrslauf an. Für eure Ziele optimal, um das Jahr gut zu beenden oder auch das neue noch besser zu starten. 💪

Wir freuen uns auf euch und eure spannenden Kostüme am 21.12. :)

Euer Potsrun 🙌

Unsere bisherigen Laufstrecken

Ihr wollt wissen, wo wir unterwegs sind? Ihr habt uns noch nie gesehen, trotz unser Musik und unseren motivierten Läufern? Eine kleine Auswahl findet ihr hier:

3 ausgewählte Strecken

Eine größere Auswahl findet ihr auch demnächst in unserer Galerie.
Weiterhin ist es unser Ziel, euch zu motivieren und mit euch gemeinsam durch den Winter zu joggen! Wer noch nicht dabei war, kann nicht sagen wie es ist, mit den Läufern unterwegs zu sein. Jeder hilft jedem, Spaß steht im Vordergrund und nebenbei werden wir zusammen fit (auch das hilft gegen Krankheiten im Winter :) ).

Auch finden immer wieder neue Läufer den Weg zu uns, dabei ist es egal, ob Anfänger oder Profi. Jeder findet bei den Läufen eine Herausforderung.

Wir freuen uns, auch weiterhin mit euch unterwegs zu sein und möchten, dass der Spaß nicht verloren geht :)

Euer Potsrun 🙌